運営者情報

北海道在住。

食品業界での経験をもとに、グルテンフリー・乳不使用・白砂糖不使用のレシピを発信しています。

自身の体調や肌トラブルをきっかけに、体にやさしい食事を意識するようになりました。

現在は、オートミールや米粉、ひよこ豆粉などを使った、シンプルで続けやすいレシピを紹介しています。

このサイトでは、

・罪悪感の少ないスイーツ

・日常で取り入れやすい食事

を中心に発信しています。

お問い合わせはお問い合わせページよりお願いいたします。